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Browine Sem Glúten | Para fazer AGORA!

Brownie Sem Glúten!! Vamos erguer as mãos para o céu e correr para a cozinha fazer essa maravilha SEM GLÚTEN e com a opção SEM AÇÚCAR!

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Creme de Avelã Fit | A “Nutella fit” que você respeita

Falar é fácil… Fazer é mais fácil ainda! Nosso Creme de Avelã Fit é incrivelmente saboroso e super fácil de preparar! 

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TRUFA FIT DE CHOCOLATE BRANCO | Toque de Laranja

Gourmetizamos a boa e velha dieta.. Trufa Fit de Chocolate Branco com toque de Laranja! Porque a gente merece um afago no estômago!

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AGACHAMENTO: FAZER ASSIM, ASSIM OU ASSIM TANTO FAZ …? PRO GLÚTEO NÃO!

Quando em meus cursos falo sobre as subdivisões do Glúteo Máximo e que vários fatores podem influenciar em sua ativação durantes os exercícios, é normal todos se espantarem.

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Mousse de Chocolate | A mousse proteica que você respeita!

Esse é o momento de separar APENAS 3 INGREDIENTES e fazer a MELHOR Mousse de Chocolate Proteica que você já poderia ter comido! 3 ingredientes, 10 minutos na cozinha e um caminhão de elogios!

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