Tag: receitas com whey (Página 1 de 3)

COOKIES PROTEICOS | Fáceis e saudáveis!

Os cookies são o desejo de muita gente! Parece um sonho poder fazê-los de uma forma saudável e deliciosa, né? Mas aqui você consegue! Acompanhe o passo a passo!

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TRUFA FIT DE CHOCOLATE BRANCO | Toque de Laranja

Gourmetizamos a boa e velha dieta.. Trufa Fit de Chocolate Branco com toque de Laranja! Porque a gente merece um afago no estômago!

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Bombom Proteico com Pasta de Amendoim

Que tal esse bombom proteico, low carb, que fica pronto em 10 minutos? Moleza! E, pra variar, sem glúten, sem lactose, sem açúcar, e com pouquíssimos ingredientes! E, de quebra, com aquela pasta de amendoim marota que tanto amamos! Ele existe!!!

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Panqueca de Banana com First Whey

A panqueca mais fácil do mundo!! 4 ingredientes, nada de farinha, nada de açúcar…  E super saborosa! Você vai aprontar essa delícia em 5 minutos!

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Biscoito de Chocolate Proteico

Biscoito de Chocolate Proteico para beliscar quando bater aquela vontade de um docinho! Sem desculpas para atacar as guloseimas no mercado! 

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Trufa Proteica de Chocolate Branco

Trufas são sempre bem-vindas! Quando elas são sem açúcar e proteicas, nem se fale! Mas aviso: haja moderação e auto-controle para não comer tudo em uma única sentada!

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Mousse Pré Treino

Eis aqui uma variação rápida e muito saborosa do meu pré treino. No lugar do whey + batata doce + óleo de coco, um mousse beeeeem bom!!!

Prometo caprichar mais na apresentação do próximo…

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Trufas Funcionais de Batata Doce

E, em homenagem ao último capítulo de Masterchef Brasil, criamos a versão funcional que também pode ser vegana (no final deixo a substituição).

Super prática e rápida, fica pronta num piscar de olhos! E mais: sem glúten, sem lactose, SEM AÇÚCAR… Vamos lá?

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Pão de Hambúrguer Proteico

A idéia para fazer essa Pão de Hambúrguer Proteico (E sem glúten!) surgiu da preguiça! Hahahaha! Vocês vão entender assim que lerem a receita! Rs! Antes de mais nada, preciso dizer que fiz no microondas (eu sei… não parece!) 

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Muffin Fit de Banana com Chocolate

Vamos incentivar nossas crianças a comer (e preparar!) alimentos saudáveis e de forma prazerosa? Esse Muffin de Banana com Chocolate é um meio incrível de colocá-las em contato com ingredientes de altíssima qualidade de uma forma simples, e que seu próprio filho conseguirá fazer sob sua orientação!

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