Tag: nutrição (Página 1 de 4)

DIA DO LIXO: Vale a pena fazer?

A famosa “jacada”. É interessante fazê-la?

Falar sobre esse assunto é um tanto delicado, então senta aí que a história vai ser longa 😛

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Spirulina: para que serve? | Oferecimento OceanDrop

Spirulina para que serve? Uma pergunta bastante comum e que vamos explicar em detalhes, mas antes pense comigo:

A preocupação com a saúde da população mundial está cada vez maior, porém a quantidade de tarefas que somos “obrigados” a desempenhar em um único dia também é cada vez maior! Trabalho, estudo, esporte, família, amigos, a lista é grande..

Então como conciliar todas as atividades do dia-a-dia com uma vida mais saudável?

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Chlorella e Spirulina | SUPER ALIMENTOS – Conheça os Benefícios

Também conhecidas como Superfoods, essas poderosas algas merecem destaque!

A Chlorella é conhecida como um dos alimentos mais ricos em nutrientes do planeta pela alta densidade nutricional, sendo muito rica em aminoácidos, vitaminas e minerais.

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Spaghetti Low Carb com Pesto de Salsinha

Férias… Calor… Início de ano… Muitas pessoas querem emagrecer e não perder horas na cozinha! Então pega essa receita super fresh e se esbalda!

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Bombom Proteico com Pasta de Amendoim

Que tal esse bombom proteico, low carb, que fica pronto em 10 minutos? Moleza! E, pra variar, sem glúten, sem lactose, sem açúcar, e com pouquíssimos ingredientes! E, de quebra, com aquela pasta de amendoim marota que tanto amamos! Ele existe!!!

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Lanche da tarde: Ele diz muito sobre os seus resultados!

Sabe quando você chega do trabalho final do dia e tem vontade de comer tudo o que vê pela frente? Pois é, o culpado disso tudo pode ter sido o lanche da tarde, uma refeição chave.

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Bolo de Mirtilos Low Carb

Com certeza uma das melhores receitas que já fizemos! Pra mim, a melhor. Esse bolo de mirtilos low carb, sem glúten, sem lactose, é animal!!!

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Bolo de Coco Low Carb

Eis que as melhores receitas estão surgindo das minhas mãos, hein?! Bye bye, Fusca! Pensei nesse bolo algo mais low carb, só não ficou mais low carb porque estava sem farinha de linhaça em casa.

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Dip de Pasta de Amendoim com Coco

A receita de hoje é um coringa e tanto para aqueles dias que vamos receber os amigos e queremos algo para “Beliscar”! O Dip de Pasta de Amendoim com Coco leva apenas 4 ingredientes e fica pronto em menos de 5 minutos!

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Pré-treino: carboidrato é essencial?

Sempre que falamos em Pré-Treino temos em mente uma refeição com carboidratos, afinal, vamos precisar de energia para o treinamento, certo? Mais ou menos…

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