Tag: nutrição esportiva

DIA DO LIXO: Vale a pena fazer?

A famosa “jacada”. É interessante fazê-la?

Falar sobre esse assunto é um tanto delicado, então senta aí que a história vai ser longa 😛

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Estatinas e Colesterol: solução ou problema?

Criada para substituir os convencionais medicamentos para controle de colesterol, que simplesmente inibiam a absorção do colesterol pelo intestino e tinham diversos efeitos colaterais além de não reduzir de forma satisfatória o colesterol sanguíneo, as estatinas inibem a produção do colesterol pelo fígado, sendo as mais comuns a Sinvastatina, Atorvastatina e Rosuvastatina.

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Dieta Paleolítica

A dieta paleolítica baseia-se nos ancestrais pré-históricos, sendo, o nome da dieta, referente ao período paleolítico (Idade da Pedra Lascada, período da pré-história que vai de cerca de 2,5 milhões antes de Cristo).

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