Tag: gorduras boas

Torta de Chocolate Paleo | Vem ver no que deu!

Estou seguindo uma dieta paleo mas quero comer um doce, o que eu faço?? Cola aqui e faz essa Torta de Chocolate Paleo que fica divina!

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Dieta Cetogênica

Nosso organismo consegue obter energia basicamente através de 3 macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras. A principal fonte de energia das células e a de mais fácil obtenção são os carboidratos – glicose. Na falta deles, seu corpo irá degradar as proteínas musculares e realizar uma reação bioquímica chamada gliconeogênese, a fim de obter glicose a partir desta proteína.

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