Tag: dieta (Página 1 de 10)

COOKIES PROTEICOS | Fáceis e saudáveis!

Os cookies são o desejo de muita gente! Parece um sonho poder fazê-los de uma forma saudável e deliciosa, né? Mas aqui você consegue! Acompanhe o passo a passo!

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Mousse FIT de Limão | Aí sim vimos vantagem!

Vamos de Mousse Fit de Limão? Uma receita prática, saudável e deliciosa para alegrar nosso final de semana! 

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Pão de Queijo Fit | Ele pode SIM ser FIT!

Receita super fácil de Pão de Queijo Fit para vocês! Essa versão FIT nada deixa a desejar para o pão de queijo convencional! Confiram a receita!

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DIA DO LIXO: Vale a pena fazer?

A famosa “jacada”. É interessante fazê-la?

Falar sobre esse assunto é um tanto delicado, então senta aí que a história vai ser longa 😛

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TRUFA FIT DE CHOCOLATE BRANCO | Toque de Laranja

Gourmetizamos a boa e velha dieta.. Trufa Fit de Chocolate Branco com toque de Laranja! Porque a gente merece um afago no estômago!

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BOLO DE CHOCOLATE FIT | Apenas 4 Ingredientes!

Bateu a vontade de um bolo? Separa esses 4 ingredientes e tente resistir ao sabor do melhor Bolo de Chocolate Fit que você vai provar!

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GANACHE FIT | Ela vai ganhar seu coração

A GANACHE FIT de hoje é ridiculamente fácil de preparar. E o seu maior trabalho vai ser comê-la! Se deixe impressionar por essa delícia!

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Fondue de Chocolate Saudável | 3 ingredientes e mais nada!

3 ingredientes e um Fondue de Chocolate que cabe na sua dieta! Vamos aquecer o friozinho e comemorar o dia dos namorados em grande estilo!

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AGACHAMENTO: FAZER ASSIM, ASSIM OU ASSIM TANTO FAZ …? PRO GLÚTEO NÃO!

Quando em meus cursos falo sobre as subdivisões do Glúteo Máximo e que vários fatores podem influenciar em sua ativação durantes os exercícios, é normal todos se espantarem.

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FUDGE PROTEICO | Doce mais fácil do mundo!

O Fudge Proteico é O MELHOR DOCE QUE JÁ FIZEMOS! E é super fácil de preparar! Solta o PLAY!

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