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Chlorella e Spirulina | SUPER ALIMENTOS – Conheça os Benefícios

Também conhecidas como Superfoods, essas poderosas algas merecem destaque!

A Chlorella é conhecida como um dos alimentos mais ricos em nutrientes do planeta pela alta densidade nutricional, sendo muito rica em aminoácidos, vitaminas e minerais.

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Anticoncepcionais | Eu paro ou não paro de usar a pílula?

Olá meus amores, tudo bem? No último post sobre os anticoncepcionais, falei um pouco sobre suas principais características. O que fazer quando se nota queda na concentração de testosterona livre ou fração ativa ocasionando redução de libido, dificuldade de perder gordura e/ou ganhar massa magra?

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Lanche da tarde: Ele diz muito sobre os seus resultados!

Sabe quando você chega do trabalho final do dia e tem vontade de comer tudo o que vê pela frente? Pois é, o culpado disso tudo pode ter sido o lanche da tarde, uma refeição chave.

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Bolo de Mirtilos Low Carb

Com certeza uma das melhores receitas que já fizemos! Pra mim, a melhor. Esse bolo de mirtilos low carb, sem glúten, sem lactose, é animal!!!

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Bolo de Coco Low Carb

Eis que as melhores receitas estão surgindo das minhas mãos, hein?! Bye bye, Fusca! Pensei nesse bolo algo mais low carb, só não ficou mais low carb porque estava sem farinha de linhaça em casa.

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