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Coco Bambu Ribeirão – Novidades Imperdíveis!!

Todos que nos conhecem sabem da nossa adoração por esse restaurante. Eis que, agora, temos NOVIDADES VEGETARIANAS! E mais, para os amantes de um bom hambúrguer, eles só tem um dos melhores, senão o melhor.

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DIA DO LIXO: Vale a pena fazer?

A famosa “jacada”. É interessante fazê-la?

Falar sobre esse assunto é um tanto delicado, então senta aí que a história vai ser longa 😛

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GANACHE FIT | Ela vai ganhar seu coração

A GANACHE FIT de hoje é ridiculamente fácil de preparar. E o seu maior trabalho vai ser comê-la! Se deixe impressionar por essa delícia!

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Fondue de Chocolate Saudável | 3 ingredientes e mais nada!

3 ingredientes e um Fondue de Chocolate que cabe na sua dieta! Vamos aquecer o friozinho e comemorar o dia dos namorados em grande estilo!

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AGACHAMENTO: FAZER ASSIM, ASSIM OU ASSIM TANTO FAZ …? PRO GLÚTEO NÃO!

Quando em meus cursos falo sobre as subdivisões do Glúteo Máximo e que vários fatores podem influenciar em sua ativação durantes os exercícios, é normal todos se espantarem.

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Chlorella e Spirulina | SUPER ALIMENTOS – Conheça os Benefícios

Também conhecidas como Superfoods, essas poderosas algas merecem destaque!

A Chlorella é conhecida como um dos alimentos mais ricos em nutrientes do planeta pela alta densidade nutricional, sendo muito rica em aminoácidos, vitaminas e minerais.

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Anticoncepcionais | Eu paro ou não paro de usar a pílula?

Olá meus amores, tudo bem? No último post sobre os anticoncepcionais, falei um pouco sobre suas principais características. O que fazer quando se nota queda na concentração de testosterona livre ou fração ativa ocasionando redução de libido, dificuldade de perder gordura e/ou ganhar massa magra?

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Lanche da tarde: Ele diz muito sobre os seus resultados!

Sabe quando você chega do trabalho final do dia e tem vontade de comer tudo o que vê pela frente? Pois é, o culpado disso tudo pode ter sido o lanche da tarde, uma refeição chave.

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Bolo de Mirtilos Low Carb

Com certeza uma das melhores receitas que já fizemos! Pra mim, a melhor. Esse bolo de mirtilos low carb, sem glúten, sem lactose, é animal!!!

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Bolo de Coco Low Carb

Eis que as melhores receitas estão surgindo das minhas mãos, hein?! Bye bye, Fusca! Pensei nesse bolo algo mais low carb, só não ficou mais low carb porque estava sem farinha de linhaça em casa.

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