Dificuldade em levantar pela manhã? Irritado? Falta de concentração? Talvez a Fadiga Adrenal seja a resposta para os seus sintomas… Entenda um pouco sobre as funções dessa pequena notável!

As glândulas supra-renais ou simplesmente adrenais, como  também são chamadas, são glândulas pequeninas  que fazem parte do nosso sistema hormonal ou  sistema endócrino.

AdrenalsApesar de pequeninas são muitíssimo  importantes para nossa sobrevivência, pois secretam hormônios vitais como aldosterona, cortisol, adrenalina, noradrenalina e a tão famosa testosterona. Sendo assim, ela irá interferir  no controle da sua pressão arterial, no  seu  sono, na  sua imunidade, na  regulação do metabolismo do sódio, do potássio, da água, dos carboidratos e também regulação das reações do corpo humano ao estresse, através de um sistema denominado eixo hipotálamo-hipofisário!

As adrenais são  diretamente atingidas  por  efeitos do estresse e, nessas situações, passam a funcionar de forma errada, deixando de produzir os hormônios que deveriam. Com o prolongamento do tempo de  estresse poderá ocorrer o que chamamos de falência parcial da glândula adrenal, o que leva, entre outros problemas, a uma  redução gradativa do cortisol. Como consequência você poderá apresentar:

fadiga-adrenal

  • Dificuldade em se levantar todas as manhãs, mesmo depois de dormir varias horas;
  • Fadiga extrema ao longo do dia;
  • Incapacidade de lidar com o estresse;
  • Muita irritação;
  • Desejos por alimentos calóricos de forma inconsciente na tentativa de obter energia para suas atividades;
  • Níveis mais elevados de energia à noite, o que reduzira o sono noturno;
  • Baixa imunidade;
  • Zero poder de concentração;
  • Alergias ou problemas respiratórios antes inexistentes;
  • Olheiras;
  • Tontura;
  • Compulsão por café e bebidas estimulantes;
  • Cansaço extremo até uma hora após o exercício;
  • Cansaço extremo  após um situação estressante;
  • Dores que não melhoram;
  • Pressão arterial;
  • Baixo desejo sexual;
  • Ganho de peso em função do cansaço e da compulsão alimentar.

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ATENÇÃO!!!

Se você apresenta sintomas como estes, procure a ajuda de um médico!!! Testes hormonais podem ajudar no diagnóstico e o tratamento irá ajudá-lo a encontrar uma luz no final deste “buraco negro” que é a fadiga adrenal!

Gostou do texto? Tem algum assunto que gostaria de saber mais? Deixe suas sugestões!

Dra. Paula Leal Pajaro
Endocrinologista
Pós Graduando em Medicina Esportiva

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