Uma barrinha para ninguém botar defeito! Quem segue dieta cetogênica encontra várias “limitações” pelo caminho, principalmente se bater aquela vontade de comer um docinho. Pensando nisso, viemos aqui hoje para dividir essa barrinha com vocês!

Ingredientes:

Base:

-100g mix de castanhas picadas;
-100g chocolate 80% cacau derretido;
-1 scoop de Whey sabor Chocolate – opcional! mas se for colocar, usar um 0 carbo!;
-1/4 xícara óleo de coco;

Cobertura:

-1/2 xícara de pasta de amendoim;
-1/4 xícara de óleo de coco.

Preparo:

Base:
Misturar todos os ingredientes. Colocar em uma forma forrada com plástico filme e levar ao freezer por 15 minutos.

Cobertura:
Misturar os ingredientes, colocar por cima do chocolate e voltar ao freezer por 1h. Cortar como preferir.

Fácil, né? Agora vai lá no Instagram dar aquela boa e velha stalkeada no nosso perfil -> @tatieronan

Super beeeijo!
Tati

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